年糕起源已两千多年,年糕是以大米精制而成。是一种大众都喜欢的米制品。年糕可炒,烫,煮,蒸等。年糕的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水、化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。年糕是江、浙、泸、赣、皖一带深受青睐的食品,特别是到了春节,北方人也都会在大年初一品尝年糕,取其“步步登高”、 “年年高升”的美好寓意。年糕的种类很多,具有代表性的有北方的白糕,塞北农家的黄米糕、江南水乡的水磨年糕、台湾的红龟糕等。
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